was successfully added to your cart.
Category

Akademia Snu

Barwy w pokoju dziecka

Barwy mają moc – o wyborze kolorów do pokoju dziecka

By | Akademia Snu | No Comments

Pokój dziecka to pomieszczenie szczególne. Urządzając je, bierzemy pod uwagę wiele aspektów. Szukamy inspiracji na stronach internetowych, w magazynach poświęconych wnętrzom, często posiłkujemy się doświadczeniem architekta czy dekoratora wnętrz. Pamiętajmy, że zanim zabierzemy się do malowania, meblowania i kupowania dodatków, warto na chwilę przystanąć, zastanowić się nad konkretną propozycją i dopiero wtedy podjąć ostateczne decyzje. Na rynku jest wiele pięknych rzeczy i łatwo wpaść w pułapkę spontanicznych zakupów do pokoju, ale czy malowanie ścian pierwszą farbą, która nam się spodoba, zaowocuje spójną całością? Jakie kryteria powinniśmy zatem wziąć pod uwagę i co wybrać? Przede wszystkim przy urządzaniu pokoju dziecięcego musimy…

Read More
Pościel antyalergiczna

Jaka pościel dla alergika?

By | Akademia Snu | No Comments

Czy zastanawialiście się kiedyś nad obecnością mikroorganizmów, które w potężnych ilościach otaczają nas z każdej strony, co więcej, są dla nas małymi wrogami? Dobrym przykładem są małe pajęczaki, które towarzyszą nam podczas prawie każdego zaśnięcia. Są to roztocze kurzu domowego, które przebywają w ciepłych oraz wilgotnych miejscach. Przebywają bardzo często w naszej pościeli, którą otulamy się do snu. Nie tylko są nieodłącznym gościem naszych łóżek, ale również kanapy, poduszek czy kołdry. Nie są one naszym wrogiem, ale za to ich odchody, które mogą posiadać silnie posiadający alergizujący czynnik. To sprawia, że osoby uczulone i z dużymi skłonnościami alergicznymi muszą zadbać…

Read More

JAK PRZYGOTOWAĆ CIAŁO I UMYSŁ DO SNU

By | Akademia Snu | One Comment

Sen jest jedną z naszych podstawowych potrzeb – regeneruje nasze ciało i umysł, jest najtańszym i najskuteczniejszym kosmetykiem, lekarstwem i… sposobem na zapamiętywanie. Warto więc przygotować się do niego na tyle świadomie, by nam służył i utrzymywał nas w młodości! Lepsza chłodna sypialnia niż ciepły prysznic Chyba każdy słyszał o tym, że wietrzenie sypialni lub pościeli przed snem to dobry pomysł. Niektórzy nie wyobrażają sobie snu przy zamkniętych oknach. I bardzo dobrze! Nie ma nic gorszego niż przegrzewanie się podczas snu. Chyba każdy przynajmniej raz w życiu doświadczył nocy z wysoką temperaturą w sypialni – nie śpi się wtedy komfortowo,…

Read More

Zapisz się do naszego newslettera!

FreshMail.pl